• JuanaBanana

Waffles de almendra o de avena...

Comer sano también es delicioso


Esta receta es sin duda parte de mi lista de favoritas desde que decidí cambiar mi alimentación, y lo que más me encanta es que juanita y jero la aman y hace parte de su lonchera, lo que me facilita muchísimo la vida.



INGREDIENTES:

• 1 y media taza de harina (de almendra o de avena molida)

• 1 y media taza de leche (de vaca o de almendra)

• 2 huevos

• 2 cucharaditas de mantequilla ghee derretida

• 1 cucharadita de polvo de hornear

• 1 cucharadita de sal (solo para el de avena)

• 1/2 copita de proteína (opcional)


•Mezcla bien, • Lleva a la wafflega de 5 a 8 minunos de pendiendo de tu wafflera

y sirve acompañado de mermelada natural ( luego te enseñaré a prepararla), crema de leche y fruta (yo elegí banana y arándanos)


Esta receta es perfecta como postre o como desayuno, y lo mejor es muy sana.


Cambiar los habitos no es una tarea facil, pero con recetas cómo está, créanme que lo van a lograr muy rápido.

yo horneo 1 vez a la semana y los almaceno en la nevera para las loncheras y los desayunos...


Animate pruébala y cuéntame cómo te va con ella 💜

el video lo puedes ver en mi IGTV o en YouTube: https://youtu.be/5JRGyxulS24


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